zolika

reggelente tornázzon!

reggel és este ne kezdje kávéval!

reggel csak vajaskenyér!

délben megengedhető a teljes étkezés!

délután 1 alma vagy 1 féle gyümölcs zöldség!

este pedig csak könny étel mert attól nem álmodunk rosszat!

és étkezés után 5km futás és séta!

ha ön betartja ezt és bevált írjon erre a címre:info.44@freemail.hu

köszi!

A Hupont.hu weboldal szerkesztő segítségével készült. Itt Önnek is lehetséges a weboldal készítés.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat